Loading...
Aikataulu
Loading...
Sijainti | Aika | Kuvaus | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
Perjantai 03.05.2024
| ||||||
Vantaa (Hiekkaharju) | 18:45 - 60 min | 19:45 | Fore-X | |||
Tunnin aikataulu muuttunut poikkeuksellisesti. | ||||||
Lauantai 04.05.2024
| ||||||
Espoo (Matinkylä) | 09:30 - 45 min | 10:15 | Sisäpyöräily Flowride Groove | |||
Vantaa (Hiekkaharju) | 09:30 - 60 min | 10:30 | Zumba | |||
Hämeenlinna | 09:45 - 45 min | 10:30 | Les Mills BODYCOMBAT | |||
Järvenpää | 09:45 - 60 min | 10:45 | Sisäpyöräily Flowride Cruiser | |||
Vantaa (Hiekkaharju) | 09:45 - 45 min | 10:30 | Sisäpyöräily Flowride Groove | |||
Lahti (LITE) | 09:55 - 30 min | 10:25 | Move (Step) | |||
Helsinki (Herttoniemi) | 10:00 - 60 min | 11:00 | Dance (Mix) | |||
Järvenpää | 10:00 - 60 min | 11:00 | Fore-X | |||
Lappeenranta (Huhtiniemi) | 10:00 - 60 min | 11:00 | Sisäpyöräily Flowride Cruiser | |||
Vantaa (Varisto) | 10:00 - 60 min | 11:00 | Sisäpyöräily Flowride Cruiser | |||
Helsinki (Töölö) | 10:00 - 60 min | 11:00 | Sisäpyöräily Flowride Cruiser | |||
Tampere (Tampella LITE) | 10:00 - 45 min | 10:45 | TEEMATUNTI | |||
Teema: CrossTraining sisältäen tekniikkaosion | ||||||
Vantaa (Varisto) | 10:15 - 45 min | 11:00 | Dance (Mix) | |||
Kerava (LITE) | 10:30 - 45 min | 11:15 | Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT | |||
Espoo (Matinkylä) | 10:30 - 45 min | 11:15 | Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT | |||
Hämeenlinna | 10:30 - 60 min | 11:30 | SkillX - Stamina | |||
Lahti (LITE) | 10:30 - 45 min | 11:15 | Strength | |||
Hämeenlinna | 10:40 - 45 min | 11:25 | Sisäpyöräily Flowride Cruiser | |||
Vantaa (Hiekkaharju) | 10:45 - 60 min | 11:45 | Strength Circuit | |||
Vantaa (Hiekkaharju) | 10:50 - 60 min | 11:50 | Fore-X | |||
Tunnin aikataulu muuttunut poikkeuksellisesti. | ||||||
Järvenpää | 10:55 - 60 min | 11:55 | Move (Burner) | |||
Tampere (Tampella LITE) | 10:55 - 30 min | 11:25 | Strength Core | |||
Vantaa (Hiekkaharju) | 11:00 - 60 min | 12:00 | Treenipäivän pienryhmä: Ravinto | |||
Järvenpää | 11:10 - 60 min | 12:10 | Fore-X | |||
Lappeenranta (Huhtiniemi) | 11:10 - 60 min | 12:10 | Les Mills BODYATTACK | |||
Helsinki (Töölö) | 11:10 - 60 min | 12:10 | Strength | |||
Helsinki (Herttoniemi) | 11:10 - 45 min | 11:55 | Strength | |||
Turku (Leaf Areena) | 11:15 - 60 min | 12:15 | Les Mills BODYCOMBAT | |||
Espoo (Matinkylä) | 11:25 - 75 min | 12:40 | Jooga (VinyasaFlow) | |||
Kerava (LITE) | 11:30 - 45 min | 12:15 | Kehonhuolto | |||
Hämeenlinna | 11:35 - 45 min | 12:20 | Strength | |||
Vantaa (Hiekkaharju) | 12:00 - 60 min | 13:00 | Fore-X -ilmaistunti | |||
Vantaa (Hiekkaharju) | 12:00 - 60 min | 13:00 | Toiminnallinen tasapaino | |||
Valmennustila | ||||||
Vantaa (Hiekkaharju) | 12:00 - 60 min | 13:00 | Treenipäivän pienryhmä: Lihaskunto | |||
Helsinki (Töölö) | 12:20 - 60 min | 13:20 | Pilates | |||
Lappeenranta (Huhtiniemi) | 12:20 - 60 min | 13:20 | Strength | |||
Kerava (LITE) | 12:30 - 60 min | 13:30 | Zumba | |||
Vantaa (Hiekkaharju) | 13:00 - 60 min | 14:00 | Toiminnallinen tasapaino | |||
Valmennustila | ||||||
Vantaa (Hiekkaharju) | 13:00 - 60 min | 14:00 | Treenipäivän pienryhmä: Rentoutus | |||
Helsinki (Töölö) | 13:30 - 45 min | 14:15 | Tilavaraus | | ||
Helsinki (Töölö) | 13:30 - 60 min | 14:30 | Tilavaraus | | ||
Vantaa (Varisto) | 14:30 - 90 min | 16:00 | Tilaustunti/Salivaraus - Varisto Sali1 | | ||
Kestävyysharjoittelun koulutus | ||||||
Helsinki (Töölö) | 14:45 - 60 min | 15:45 | Tilavaraus | |